LAUF SEMINAR FÜR ANFÄNGER
Richtig Laufen muss gelernt sein … Richtiges Aufwärmen und Lauf ABC gehört genauso zum Programm, wie die gezielten Dehnübungen zum Abschluss eines jeden Laufens.Die Teilnehmer erwartet neben viel Spaß und Freude vor allem jede Menge Bewegung an der frischen Luft in unserer wunderbaren Steinhuder Meer Region. „Bewegung ist das Motto!“ Das Laufseminar 2022 für Anfänger […]